你可能喜欢：
关于这个应用
为热爱故事的人们打造的沉浸式自我探索之旅。
◆ App Store 今日推荐游戏
隆重推出 Betwixt，一款温馨的故事游戏，助您掌控自己的思想和情绪，提升自我认知和幸福感，并摆脱反复思考的困扰。
与情绪追踪器或日记应用不同，Betwixt 将带您踏上一段沉浸式的引导之旅，深入探索您内心深处的奥秘。在这段史诗般的内心旅程中，您将重新与自己最睿智的一面连接，并解锁一系列自我认知能力：
• 提升情商、自我关爱和应对技巧
• 舒缓紧张情绪，抚慰难以承受的情感
• 探索自我提升、自我实现和成长的新途径
• 通过故事的力量，开启潜意识之旅
• 明确自身价值观，提升动力、感恩之心和人生目标
• 加深自我认知，助您克服悲伤、怨恨、自卑、思维定式、消极认知和不安全感。
💡 Betwixt 的魅力所在
Betwixt 是一款轻松的自我反思游戏，它融合了数十年来心理学研究和实践成果，深入探讨了我们的感受、思维和行为方式。游戏包含情绪调节和自我反思工具、日记提示、认知行为疗法 (CBT) 的元素、正念练习、荣格心理学理论等。这些方法共同作用，帮助您找到勇气、清晰的思路和内心的平静。
◆ 沉浸式体验
在 Betwixt 中，您将化身为一位英雄（或女英雄），踏上一段梦幻般的互动冒险之旅，这个世界会对您的想法和感受做出回应。我们运用沉浸式故事叙述和音效，为那些觉得 CBT 日记过于枯燥，难以投入正念练习、呼吸应用、情绪追踪器和日记写作的人们打造了一种全新的选择。
Betwixt 的独特之处在于它提供了一种富有创意且引人入胜的方式，能够消除干扰，提升您的专注力、动力和心态。
◆循证
独立心理学研究表明，Betwixt 可以显著减少情绪失调，效果可持续数月。多年来，我们一直与研究人员合作，致力于让每个人都能轻松掌握自我认知和韧性的科学知识。您可以在我们的网站 https://www.betwixt.life/ 上查看我们的研究和合作概览。
◆特色
• 温馨的奇幻故事
• 选择你的游戏路径
• 独特的沉浸式体验，搭配舒缓的音效
• 11 个梦境，解锁不同的自我认知能力
• 自我实现、提升、成长和增强韧性的工具
◆ 每个人都值得拥有精彩的人生故事
我们相信，情绪调节资源应该惠及所有人。
• 无需订阅，只需一次性付费
• 如果您经济困难，可以通过我们的奖学金计划申请免费使用。
