关于这个应用
引导意象+自然声音,随时随地缓解压力、平静心灵
在导游的带领下逃离大自然——在混乱中寻找平静
生活不会放慢脚步——但你可以。这个应用程序可以让您轻松摆脱日常生活中的情绪重压和精神噪音。
与著名作家、有声读物旁白和励志演讲家汉克·威尔逊 (Hank Wilson) 一起,帮助您形象化图像并享受身临其境的自然音景,每次课程都旨在帮助您暂停、呼吸并找到平静——即使在忙碌的一天中也是如此。
当您聆听平静的旁白以及与每个设置相匹配的环境声音时,让您的思绪遨游。这不仅仅是一次冥想,更是一次精神静修。
登上宁静的山顶——伴随着清新的山风、沙沙的松树声和远处的鸟鸣声
穿过宁静的森林——树叶上轻柔的脚步声,鸟儿的叫声,树上的风
漫步在宁静的沙漠——感受宁静、微风和微妙的沙漠生活
在富有节奏感的海滨休息——海浪冲刷,海鸥在头顶鸣叫
漫步在野花丛中——蜜蜂嗡嗡作响,草地鹨在歌唱,阳光温暖着你的皮肤
欣赏贝多芬第六交响曲——“田园交响曲”的优美旋律,这是贝多芬热爱自然的完美典范。
每一段旅程都结合了用心的叙述和自然的音景,帮助您深度放松、缓解焦虑并感到更加踏实。非常适合休息、就寝或任何需要恢复的时候。
感觉更有临场感。深呼吸。活得更轻松一些。