你可能喜欢：
关于这个应用
AI白噪音，助眠、正念、放松
睡眠白噪音-正念是一款创新的睡眠放松辅助应用，将正念呼吸练习与人工智能生成的白噪音相结合，旨在帮助用户实现更深层次的放松和优质睡眠。通过科学的正念指导、冥想和智能声音环境，睡眠白噪音-正念是让自己平静下来的完美软件。
主要特点：
睡眠追踪：
通过手机传感器监控用户的睡眠模式和质量，提供详细的睡眠分析报告。用户可以选择自己喜欢的白噪音以获得更好的睡眠。
放松和午睡跟踪：
提供计时器和倒计时与白噪音相结合，提供短暂休息的有效方式，解决日常疲劳和压力。
正念呼吸练习：
引导正念呼吸：应用内提供专业的正念呼吸引导音频，帮助用户通过深呼吸和睡前专注练习来放松身心。
AI 生成的白噪声：
智能白噪音生成：利用AI技术生成各种白噪音，包括海浪声、雨声、风声等自然声音，营造舒适的睡眠环境。
睡眠监测：
用户友好的界面：
简单直观的设计：应用程序界面设计简单直观，让用户可以轻松找到他们需要的功能。
