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關於這個應用
Routinery Habit Tracker・Routine Planner : 幫你擺脫拖延，養成穩定習慣
「比計畫更重要的是 行動」
跟 Routinery 一起打造一個「你自然開始、無法不做」的環境。
當你依序列出任務，計時器將自動引導下一步，讓新的 Routine 與習慣開始在生活中紮根。
🎯 以下這些痛點，Routinery 幫你解決
▶ 總是只計畫卻延後執行
• 將任務按順序整理後，計時器自動啟動，助你養成新 Routine 與習慣。
• 從推薦 Routine 與任務起步，並依情境 彈性調整。
• 藉由小工具、Wear OS、提醒功能，從任一場域查看並延續習慣。
▶ 忙碌中卻一事未終
• 每個任務皆配專屬計時器，提升專注力。
• 透過 Routine 與任務按時間節奏進行，形塑一天的節拍與習慣。
• 內建「時段切塊（Time Boxing）」技術，亦適用於 ADHD 規劃。
• 隨時紀錄你完成的任務，並檢視累積的習慣。
▶ 計畫一錯就放棄
• 振動、推播、語音提醒，確保你不忘下一件事。
• 執行中可暫停、調整順序或延長時間，維持 Routine 的彈性。
▶ 想開始卻缺乏動力
• 只需啟動計時器，即可讓行為自然延續，小習慣逐步累積。
• 每完成一次即刻獲得成就感按鈕與記錄，創造動機。
• 查看當日完成的任務，讓 Routine 逐漸成為你的第二天性。
💌 別獨自煩惱
• 隨時來信 hello@routinery.app
或透過 App 內 FAQ 聯繫我們。
• 我們樂意聆聽你的建議與需求。
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