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關於這個應用
跟著這朵花，停留在當下，放鬆並深呼吸。
與這朵花一起呼吸，它是一位朋友，溫柔地提醒您留在當下並放鬆地進行深呼吸。五秒鐘吸氣，五秒鐘呼氣……此時此刻，你還活著，還在呼吸，頭腦沒有空間編造讓你受苦的故事。每個清晰意識的時刻都可以是深刻的平靜和完整的時刻，這是你的真實本性。 #正念#焦慮#放鬆#平靜#抗焦慮#聚焦#專注
保持手錶清醒以進行深呼吸的技巧：
為防止手錶在呼吸練習期間進入省電模式：
1. 在「顯示設定」中將手錶的螢幕逾時設定為最長
2. 啟用“觸控喚醒”
3. 將拇指輕輕放在錶盤上或每次呼吸時輕輕敲擊錶盤，以防止其進入睡眠狀態
與 Wear OS 3 及更高版本相容，具有 6 個複雜功能插槽，可滿足您最喜愛的複雜功能。有7種樣式可以選擇。
我們的手機配套應用程式提供類似的體驗 - 根據您的首選進行鍛鍊。
