关于这个应用
跟踪您的低FODMAP饮食：FODMAP饮食食物清单、食谱和食物日记
低FODMAP饮食: IBS追踪器 – 简单的餐饮规划器、症状日记 & 食谱指南。🌿
此应用通过低FODMAP方法帮助管理IBS症状。支持有线 & 蓝牙耳机（AirPods、Bose、Samsung等）获取音频指导。🎧🥗
◆ 你可以做什么 ◆
● 检查食物的FODMAP含量 🥦
● 使用智能筛选器规划餐食 🍽️
● 按步骤食谱 + 音频烹饪 👩🍳
● 使用IBS日记跟踪饮食 & 症状 📖
● 获取提醒 & 健康生活方式提示 💡
◆ 主要功能 ◆
‣ 个性化的早餐、午餐、晚餐 & 小吃计划
‣ 简单的食品数据库: 1,000+ 项含FODMAP水平（果糖、多元醇、乳糖等）
‣ 症状日记: 记录饮食、跟踪反应 & 找到触发因素 📊
‣ 100+ 食谱，附清晰的烹饪说明 🍲
‣ 耳机音频支持 🎧
‣ 统计 & 进度图表 📈
📄 服务条款: https://algorithm-electronics.com/fodmap/terms
🔒 隐私政策: https://algorithm-electronics.com/fodmap/policy
用这款低FODMAP应用支持您的健康: 使用IBS追踪器、饮食日记 & 食谱来减少症状、改善消化 & 建立每日健康习惯。🌱✨
