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关于这个应用
健康习惯清单 – 每日健康追踪器
掌控你的健康，从养成小习惯开始。
健康习惯清单帮助你坚持日常作息——从补水、运动到正念冥想和休息。
记录你的进度，保持你的连续记录，每天庆祝小小的胜利！
✨ 主要功能：
✅ 每日清单：追踪饮水、睡眠、伸展和冥想等重要习惯。
📅 自定义计划：创建你自己的健康习惯并设置提醒。
📊 进度和统计数据：查看连续记录、完成率和激励分析。
🧘 挑战：参与“7 天补水挑战”或“正念早晨”等短期健康挑战。
🔔 智能提醒：温和的通知，让你轻松保持动力。
🌍 多语言支持：英语和越南语。
☁️ 本地数据存储：你的数据保存在你的设备上（无需注册账号）。
今天就开始你的健康之旅——养成小习惯，收获大成果。
💪 坚持不懈，保持健康，保持觉知。
