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關於這個應用
健康習慣清單 – 每日健康追蹤器
掌控你的健康，從養成小習慣開始。
健康習慣清單幫助你堅持日常作息——從補水、運動到正念冥想和休息。
記錄你的進度，保持你的連續記錄，每天慶祝小小的勝利！
✨ 主要功能：
✅ 每日清單：追蹤飲水、睡眠、伸展和冥想等重要習慣。
📅 自訂計畫：建立自己的健康習慣並設定提醒。
📊 進度和統計資料：查看連續記錄、完成率和激勵分析。
🧘 挑戰：參與「7 天補水挑戰」或「正念早晨」等短期健康挑戰。
🔔 智慧提醒：溫和的通知，讓你輕鬆保持動力。
🌍 多語言支援：英語和越南語。
☁️ 本地資料儲存：你的資料保存在你的裝置上（無需註冊帳號）。
今天就開始你的健康之旅－養成小習慣，收穫大成果。
💪 堅持不懈，保持健康，保持覺知。
