Alti: 助眠声音

😴 借助舒缓的睡眠音效和放松音乐，更快入睡。
屏蔽干扰，让心灵平静，与 Alti: 平静和更好的睡眠 一起进入深度睡眠 —— 您的个人睡眠音效应用，配有小夜灯和呼吸工具。

🎵 睡眠音效 & 音乐
在大自然声音、雨声、环境音乐或白噪声中放松。
混合并个性化您的睡眠音轨，使用睡眠定时器在您入睡时逐渐淡出声音。

💡 柔和小夜灯
用柔和的小夜灯缓解夜间焦虑。选择舒缓的颜色，让灯光自动关闭。

🫁 呼吸 & 放松
睡前的简单呼吸练习可减轻压力，安静思绪。

🎙️ 个人睡眠录音机
录制您自己的舒缓音频 —— 睡前故事、摇篮曲、语音备忘录或环境声音 —— 让您的睡眠习惯独一无二。

🌙 为什么 Alti 有助于更好睡眠
• 更快入睡，减轻失眠症状
• 用白噪声 & 自然声音屏蔽噪音
• 在深度、不间断的睡眠后神清气爽地醒来
• 减轻压力，平复不安的心情

💤 立即下载 Alti: 平静和更好的睡眠，用舒缓的睡眠音效、音乐和放松工具恢复您的夜晚。