关于这个应用
设计独特，与压力相关的失眠
独特的设计适用于与压力有关的失眠症患者，这款应用程序利用双侧刺激（bls）和舒缓的语言和音乐的力量，以关闭紧张和担心，恢复正常的睡眠功能。双侧刺激是EMDR治疗的一种治疗元素，EMDR治疗是一种心理治疗方法，利用您的大脑处理感觉信息的能力来消除抑制睡眠的身心痛苦。由此产生的大脑活动正常化为自然而轻松地发生睡眠创造了条件。如果您患有与创伤后应激障碍相关的失眠，医疗问题或只是一般的压力和焦虑这个应用程序是给你的。这个应用程序最好与良好的互联网连接和一套耳机。
主要特点
- 6节导游冥想，音乐，自然声音和bls，
- + 10 = 16节，超过5小时收听（仅限高级版）
- “入睡”和“重新入睡”的不同课程
- 用于克服忧虑和紧张的不同会话，这是失眠的两个主要原因
- 基于睡眠评估问卷结果的个性化推荐
- 能够创建个性化的播放列表
- 能够无限循环会话
加
- 针对压力人士的6个独特睡眠黑客（仅限高级版）
- 评估问卷表明您是否患有更严重的睡眠障碍
