關於這個應用
每天透過簡單的肯定語和2分鐘練習來增強你的自信心。
自信提升器透過每日簡短練習，幫助您建立自信和自我信念。
每天只需兩分鐘，即可進行積極練習、輕柔的肯定語和反思提示——所有內容均可離線且私密使用。
✨ 主要功能
🧠 每日能量提升：每天提供新鮮、振奮人心的肯定語。
💪 2分鐘練習：快速的認知行為治療 (CBT) 式思考重塑，增強自信。
📅 追蹤進度：透過連續練習記錄和完成圖表，見證您的成長。
⏰ 個人化提醒：輕柔的提醒，幫助您保持練習的連貫性。
🔒 離線且私密：無需登入、無廣告、無需網路連線。
💡 自信源自於練習－從小事做起，循序漸進。
自信提升器專為個人成長和自我提升而設計，幫助您勇敢表達、相信自己，並以沉著自信的態度採取行動。
應用亮點（ASO關鍵字）
增強自信、正向肯定、個人成長、心理健康、每日激勵、自尊、思考訓練、自助、正念習慣、反思追蹤、自我發展。
