关于这个应用
戒酒天数追踪器——记录无酒精天数——戒酒追踪器和习惯目标。
🏆 “Dry Days”是一款简洁易用的戒酒追踪器，旨在帮助您保持戒酒的习惯和动力。通过简单的每日记录，您可以追踪无酒精的日子，设定明确的目标，并了解自己的触发因素。
无论您是想戒酒、停止饮酒，还是仅仅想减少饮酒量，“Dry Days”都能通过统计数据、里程碑和习惯追踪功能，让您的进度一目了然。
主要功能：
• 使用日历选择日期
• 设定目标（天数）并追踪进度
• 选择主要动机：健康、家庭、财务、效率、个人成长
• 添加每周饮酒支出，追踪节省的金额
• 查看总清醒时间（天/小时/分钟）
• 追踪节省的金额和卡路里
• 内置康复里程碑（1、3、7、30、180、365 天）
情绪与渴望日记：
- 选择您的感受（例如：压力）
- 评估渴望强度（1-10）
- 记录结果（抵制/保持清醒）
- 记录发生的事情
- 查看最近的记录
📈 为什么选择“戒酒日”？
✔️ 简洁、快速、专注于行动
✔️ 清晰显示目标进度
✔️ 通过持续记录，帮助养成每日习惯
