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关于这个应用
宁静的夜晚和更好的睡眠
与我们一起庆祝我们荣获美国国家睡眠基金会 2023 年 SleepTech® 奖！在 Pocket Kado，我们率先将尖端睡眠科学融入您的夜间睡眠习惯，以实现彻底的休息。
与你的考拉伙伴 Kado 一起探索安稳睡眠的秘诀！Pocket Kado 与斯坦福大学顶尖的睡眠心理学家合作开发，引入了一种有趣而深刻的方法来克服失眠。通过模仿您的日常生活习惯，Kado 通过失眠认知行为疗法 (CBT-I) 教您良好睡眠的秘诀，确保您享受精神焕发的夜晚。
Pocket Kado 有何特别之处？
- 屡获殊荣的创新：因我们开创性的睡眠技术而受到赞誉。
- 行为睡眠疗法：利用 CBT-I 策略重新定义您的睡眠。
- 引人入胜的虚拟宠物体验：Kado 是您的睡眠旅程伙伴，它会将您的睡眠与您的睡眠同步，以鼓励您养成健康的习惯。
- 互动功能：从梦想里程奖励到阻止夜间使用手机，再到用灯笼灯光反光记日记，Pocket Kado 的每个元素都旨在促进放松和正念。
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与 Kado 一起开始您的更好睡眠之旅。因为当 Kado 休息时，你也休息。享受一夜宁静的睡眠，醒来迎接更加明亮的一天。
在使用 Pocket Kado 的同时，请咨询医疗保健提供者的医疗建议。
