關於這個應用
健康與健身
使用 BYOHM 開啟您的健身之旅。與 Sherica Douglas 一起，您將在一個應用程序上獲得營養和鍛煉的最佳組合。
使用 BYOHM，您可以立即開始您的健身之旅。獲得根據您的健身目標量身定制的完全個性化的鍛煉和膳食計劃。當您記錄每日鍛煉、記錄膳食、更新您的登記和連接您的健身手環，並通過高級分析工具獲得實時更新時，進度跟踪變得更加容易。有助於實現健身目標的所有內容都集中在一個地方。最重要的是，使用內置的一對一聊天功能可以隨時隨地解決您的所有問題。
你值得成為最好的。這就是為什麼 BYOHM 在一個應用程序中包含如此多的功能來幫助您實現健身目標。
今天開始你的旅程！
可幫助您實現健身目標的功能包括：
* 個性化鍛煉計劃：獲得完全個性化的健身計劃，根據您的目標量身定制，無論是增加體重、減輕體重、增加肌肉，還是只是希望提高您的整體健康水平。
* 營養、水合作用和習慣：訪問教練指定的膳食計劃並記錄您的食物攝入量，以密切跟踪您的卡路里攝入量和宏指令。您還可以在應用程序上跟踪您的水分、步數和燃燒的卡路里。
* 即時消息和視頻通話 - 實時向您的教練發送消息並直接從應用程序安排視頻會議。與您的教練保持聯繫，以提高合規性並獲得更好的結果。
* 簽到：通過輕鬆簽到和實時更新，全面了解您的整體表現。
* 進度：通過強大的分析掌握您的進度。
* 可穿戴集成：通過連接您的健身手環從而實現實時更新，從而更全面地了解您的進度。
免責聲明：
用戶在使用此應用程序和做出任何醫療決定之前應尋求醫生的建議。
