关于这个应用
莎莉帮助你呵护大脑和身体健康
Sally 帮助您呵护大脑和身体健康。🧠💪
您今天迈出的每一步，每一次脑力训练，您记录的每一餐，以及每一个安稳的夜晚，都将共同守护您的身心健康。
🏃♀️ 步行： 查看您今天的运动量，以及是否达到了身体所需的活动水平。
🧠 脑力训练： 通过简单的练习保持大脑活跃，这些练习可以刺激记忆力、专注力和决策能力。
🍎 营养： 记录您每日的膳食，并获得指导，帮助您保持均衡的饮食。
😴 睡眠： 反思您的睡眠时长和模式，养成“优质睡眠”的习惯，真正恢复您的精力。
🗓️ 日程安排： 一目了然地管理今天的约会、任务和重要事件。
Sally 不仅仅是一款记录日程的应用程序——她是一位温暖的伙伴，会和你一起回顾你的一天，并帮助你反思：“我今天好好照顾自己了吗？” ❤️
今天就用 Sally 关注一下你的健康状况，迎接更健康的明天！
