關於這個應用
免費體驗14天,真人教練一對一指導。非聊天機器人。無需信用卡。
免費體驗14天真實教練指導-無需信用卡。不是聊天機器人,也不是人工智慧。而是真人教練,他會透過簡訊、電話聯絡您,並根據您的生活狀況量身訂做專屬計畫。從此告別每月重新開始的煩惱。
Trainest教練如何運作
真人教練
遇到問題時,您可以隨時聯繫您的教練。獲得真實的解答,而非自動回覆。
個性化客製化計劃
您的教練會根據您的實際成果制定並更新您的計劃,而不是使用通用範本。
14天免費體驗
先體驗所有功能,再決定是否付費。無需信用卡即可開始。
適合初學者
健身新手?您的教練將為您制定一個您真正能夠堅持執行的計劃——告別健身房的恐懼和困惑。
一站式解決方案
與功能單一的應用程式不同,Trainest 為您提供一站式服務:
今日計劃
一目了然地查看今日所有安排。您的訓練、營養目標和進度打卡都清楚地呈現在一個簡潔的儀錶板中,讓您清楚地了解當下應該專注於哪些方面。
個人化營養計劃
依照您的目標客製專屬卡路里和宏量營養素攝取量,助您提升能量、加速恢復並取得理想效果。
完整營養追蹤器
使用智慧掃描功能,只需拍照即可輕鬆記錄膳食,幾秒鐘即可完成。
指導式訓練
清晰的視訊演示和語音提示,一步一步指導您的訓練。每個動作都包含動作要領和休息時間提示,讓您在家中或健身房都能自信訓練。
Trainest 旅程
透過視覺化的時間軸記錄您的訓練、飲食和成就,追蹤您的進度。每一次行動都會增加您的天數,最終產生記錄您蛻變歷程的照片故事。
進度照片和體重追踪
快速稱重和前後對比照片讓您輕鬆查看長期進步,保持動力,朝著目標前進。
相容於智慧手錶(Wear OS)
透過 Trainest 應用程式連接您的 Wear OS 智慧手錶,解鎖全部功能。將訓練、心率和卡路里消耗量直接同步到您的手機。從手錶開始訓練,Trainest 將自動為您完成所有追蹤工作。
如何開始:
1. 下載免費應用程式。
2. 開始您的 14 天免費教練試用。
3. 完成快速評估。
4. 新增您的手機號碼以便與您的教練聯繫。如果您跳過此步驟,您將獲得應用程序,但無法體驗完整的教練服務。
5. 您的教練將透過簡訊或電話與您聯繫(通常在工作時間內 15 分鐘內),並在 24 小時內提供您的專屬計畫。
訂閱和條款
Trainest 可免費下載。您的 14 天免費試用包含 Trainest Premium 教練服務。試用期結束後,您可以選擇 Trainest Plus 或 Trainest Premium,或繼續使用免費版本。部分功能需要 Trainest Plus 或 Trainest Premium(可選,付費)。
Trainest Plus:每月 19.99 美元或每年 99 美元 - 包含完整的應用程式功能、專屬計劃和智慧掃描器。
Trainest Premium:每月 99.99 美元 - 包含 Plus 的所有功能,以及持續的電話和簡訊教練服務。
訂閱會自動續訂,除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱。您的帳戶將在目前訂閱期結束前 24 小時內被收取續訂費用。您可以隨時在 Play 商店帳戶設定中管理或取消訂閱。