你可能喜欢：
关于这个应用
一体化耐力和健身应用程序，助您训练：追踪结果，达成目标
TeamHouse 让每一次跑步、骑行、游泳或徒步都充满意义——这款终极训练和锻炼追踪器专为耐力运动员和健身爱好者打造。无论您是在备战半程马拉松、全程马拉松，还是希望通过定期锻炼保持体形，TeamHouse 都能帮助您追踪训练成果、规划训练计划并保持动力。
更智能的训练——跑步、骑行、游泳、徒步、滑雪、瑜伽、健身等等。
🏃♂️ 跑步追踪器，涵盖各种距离
🚴♂️ 骑行和自行车训练支持，包括功率、踏频和心率区间。
🏊♂️ 游泳追踪器，适用于泳池和公开水域，可改善泳姿和耐力。
🏔️ 徒步和户外运动，可增强力量和协调性。
🏅 非常适合铁人三项训练，可在游泳、骑行和跑步之间轻松切换。
📊 追踪训练结果和进度
记录并分析每次训练：配速、速度、力量、心率和卡路里。
- 训练追踪器，清晰呈现关键指标和动态进度图表。
- 检测训练负荷峰值并监测恢复情况，避免过度训练。
- 在社交动态中查看好友的活动，提供反馈并获得灵感。
- 分享您的训练成果。
- 保持训练一致性，并在社区支持下突破极限。
🧠 智能个性化
- 填写您的个人资料，让 TeamHouse 成为您的私人训练助手。
- 连接 Garmin，实现数据无缝同步。
- 获取跑步、骑行、游泳和滑雪的个性化心率区间。
- 评估有氧和无氧能力的提升，以达到新的健身水平。
🌟 为什么选择 TeamHouse？
一体化耐力运动平台：完美适用于铁人三项、跑步、骑行、游泳、徒步和健身房锻炼。
从第一次跑步到全程马拉松，TeamHouse 会随着您的目标而成长。
