關於這個應用
記錄食物，減肥
簡單的食物和卡路里記錄
iCal 可以輕鬆記錄食物和追蹤卡路里，幫助您實現健康目標。只需拍攝您的用餐照片即可立即記錄、設定您的目標並輕鬆追蹤您的進度。沒有複雜的飲食—只是管理營養的簡單方法。
為什麼 iCal 適合您：
– 照片餐點記錄：只需拍照即可立即記錄您的餐點。
– 每日目標：設定您的目標體重和每週目標，iCal 會計算您的每日卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白質。
– 輕鬆宏觀追蹤：追蹤您每日攝取的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白質。
– 追蹤您的進度：監控您的體重變化並追蹤您實現目標的流程。
– 自訂提醒：取得提醒以保持正軌並保持動力。
由研究支持
定期記錄食物對於成功控制體重至關重要。 iCal 讓您更輕鬆地養成支持長期健康的習慣。
從今天開始
iCal 幫助您邁向更健康、更健康的生活。立即下載並踏出第一步！
