關於這個應用
肌力訓練、HIIT、瑜珈等直播課程
輕鬆保持訓練一致性。 Sesh Live 讓您可以即時加入互動健身課程,規劃一週訓練計劃,並與專業教練和支持性社群共同承擔責任。
亮點:
涵蓋肌力訓練、高強度間歇訓練 (HIIT)、瑜珈、彈性等多個領域的直播課程
每週規劃,一目了然地規劃您的訓練計劃
提前報名或立即加入目前直播課程
追蹤您的參與情況,隨時掌握進度
按讚課程並追蹤您喜愛的教練
以訪客身份查看;隨時訂閱即可獲得完整訪問權限
動起來更棒,感覺更強壯,並取得持久的進步——一次完成一個直播課程。