关于这个应用
在家锻炼 - 和宝宝一起锻炼。产后体操和盆底训练
在家带宝宝进行产后体操和盆底训练。
妈妈健身专家 Jana Wetterau-Kliebisch 与助产士 Katharina Hübner 一起开发了 FIT WITH BABY 计划 - 为妈妈们提供了产后体操、骨盆底训练、力量和耐力训练以及伸展运动的完美结合。
亮点：您的宝宝是一体化的。您可以在家中舒适地训练 - 无论是在客厅，还是在儿童房的游乐区使用手机或平板电脑，或在任何您可以让自己感到舒适的地方。
所有产后体操练习都与婴儿一起进行。但是 Jana 也展示了如果你的爱人在睡觉，没有孩子的训练是什么样子的。
有了这个应用程序，您可以在家中进行骨盆底训练和回归练习。你会再次变得健康，锻炼肌肉，强身健体并减肥。同时，您身边还有一个喜气洋洋的宝宝，因为它会喜欢在锻炼过程中靠近您。
通过这种方式，您将很快恢复健康和苗条，并花很多宝贵的时间陪伴宝宝。这促进了母子之间的联系，让您在与宝宝的日常生活中获得更多力量！
终身使用您的邮政体操：
- 三个 25 分钟的家庭锻炼，用于恢复和全身锻炼
- 盆底的 3D 动画及其功能说明
- 练习感受盆底，盆底训练
- 直肌分离的触诊
- 日常生活中与婴儿正确姿势的提示（缓解背部疼痛）
使用婴儿邮政体操应用程序的适合您的优势
- 实时视频
- 使用 Apple TV 将视频流式传输到您的电视
- 适合初学者和高级的产后体操和健身
- 终身访问所有内容
- 在家锻炼可以在任何地方进行，您不需要任何设备
或辅助工具，而不是设备
- 关闭Facebook群组以与其他妈妈交流
您对应用程序有疑问吗？写信给我们：info@fitmitbaby.de
