關於這個應用
WorkLifePortal - 您的私人健康教練
WorkLifePortal 是歐洲最大的數字企業健康平台，支持人們過上更健康的生活。
WorkLifePortal 通過獎勵您在應用程序內外促進健康的習慣來幫助您實現日常健康目標。我們授予您訪問合作夥伴網站的獨家折扣或將您的鑽石換成現金的機會！
超過 3,000 種個性化教練計劃可供選擇，包括健身練習、瑜伽和柔韌性訓練、正念練習、營養提示、鼓舞人心的食譜和知識計劃——歡迎每個級別。
通過我們知識淵博的計劃和文章學習如何養成健康的習慣，進一步了解如何實現您的個人健康目標。
與您的同事一起參與我們的一項挑戰：無論是運動、正念練習還是知識，總有適合各種口味的東西。
實現個人目標還是與他人競爭？你決定！
為什麼選擇工作生活門戶？
獎勵：您使用 WorkLifePortal 完成的活動越多，您獲得的獎勵就越多。為每項活動賺取鑽石：步行、慢跑、鍛煉、騎自行車、學習或冥想。如果您完成我們的任務，您將獲得更多鑽石！新的獎勵計劃讓您可以輕鬆收集和兌換鑽石，並讓您獲得專為 WorkLifePortal 用戶保留的獨家折扣。
運動：WorkLifePortal 有一個適合所有要求的計劃：減輕體重、力量、耐力和靈活性。通過個性化鍛煉和分步視頻指南保持健康或緩解壓力和緊張，幫助您過上更健康的生活方式。
正念：自體訓練、睡眠計劃和冥想可幫助您關閉並擺脫日常壓力。動機和專注計劃使您能夠更加專注和熱情地掌握您的任務。即使是簡單的瑜伽練習也有助於放鬆並變得更加放鬆。
營養：鼓舞人心的食譜和實用的營養技巧將幫助您以長期和健康的方式改變飲食。設置您的營養偏好以獲得個性化的食譜建議。
健康進步：衡量您在健康相關活動、精神專注和自學方面的進步。使用我們的日常教練單元或使用您的追踪器或智能手機跟踪您的表現。跟踪、衡量您的進度並每週獲得獎勵。
跟踪您的身體表現：將 WorkLifePortal 連接到 Google Fit 或以下受支持的提供商之一：Fitbit、Garmin、Withings 和 Polar。
始終保持最新狀態：我們在您的團隊之間建立關係，甚至在不同地點之間。我們提供鼓勵社區精神的積極接觸點，例如： B. 在線、離線和混合活動或挑戰。
隨時了解貴公司的獨家活動日曆！
條款和條件 - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
數據保護 - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
