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关于这个应用
根据你的生活方式，制定个性化的禁食计划，养成健康的生活习惯。
开启您的健康生活之旅，从为您量身定制的断食计划开始。
您可以选择多种断食方案，例如 16:8、14:10 或 18:6，并根据自己的节奏管理进食窗口。
追踪每日体重，直观地了解您的进展，并保持动力。
这款应用帮助您专注于可持续的体重管理，并养成长期的健康习惯。
主要功能
✅ 间歇性断食计划（16:8、14:10 等）
✅ 体重追踪，监测您的进展
✅ 健康体重管理工具，助您深入了解自己的健康之旅
✅ 提醒和激励，帮助您坚持下去
所需权限
以下权限对于使用本应用的功能至关重要：
- 通知 (POST_NOTIFICATIONS)：用于发送断食开始/结束提醒及相关更新。 （Android 13 或更高版本）
- 精确闹钟 (USE_EXACT_ALARM)：用于提供精确的禁食开始和结束时间提醒。
免责声明
本应用不提供医疗服务，也不用于诊断或治疗任何疾病。
如果您遇到健康问题或怀疑自己患有某种疾病，请咨询合格的医疗保健专业人员。
保持规律，找到属于自己的节奏，享受更健康、更平衡的生活！
