关于这个应用
每个人都可以使用 IPitup 的锻炼凳和锻炼墙来运动！
超过 400 种练习免费供您使用！适合每个年龄和运动水平。通过独特形式的力量、稳定性和健身训练，让身体变得更强壮、更平衡。
练习分为五类：推、拉、核心稳定性、双足和平衡练习（推-拉-核心-深蹲-平衡）。
使用建议的路线，在附近的健身长凳和墙壁之间或周围（快速）步行、慢跑或骑自行车。
开始使用免费的虚拟教练和激励器。根据世界卫生组织的运动指南。
IPitup - 伤害预防/提高表现/个人计划/难以置信的可能性
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