關於這個應用
心理學家為過動症兒童家長開發的行為追蹤器
🌟Understood 應用：專為過動症兒童家長打造的行為追蹤器🌟
對任何孩子來說，強烈的情緒都是成長過程中不可或缺的一部分。但對於患有過動症或誦讀困難的孩子來說，他們的情緒可能更加頻繁、更加強烈。這可能會讓父母和孩子都感到不知所措。
行為追蹤器由心理學家開發，旨在幫助家長理解並有效應對孩子的強烈情緒。它是基於認知行為療法 (CBT) 等行之有效的方法。記錄孩子的挑戰性行為，獲得個人化洞察，學習新策略，並追蹤孩子的進步——所有這些都可以按照您自己的步調和時間表進行。
Understood.org 是一個非營利組織，致力於為患有學習和思考障礙（例如過動症和誦讀困難）的人士提供終身支援和資源。這意味著我們提供的一切（包括這款應用程式）都離不開像您一樣相信我們使命的人們的慷慨捐贈。
📌 主要功能
• 由心理學家開發：我們的行為追蹤器和課程由心理學家開發，並以認知行為療法 (CBT) 為基礎。它們專為患有多動症 (ADHD)、誦讀困難以及其他學習和思維障礙兒童的家長設計。
• 行為追蹤器：只需點擊幾下，即可使用行為追蹤器記錄您孩子的挑戰性行為。您會發現其中的規律，這些規律會為您提供有關根本原因的線索，以及它們與您孩子的過動症或學習障礙之間的關聯。
• 客製化洞察：您使用行為追蹤器的次數越多，您獲得的個人化洞察就越多。洞察可以幫助您識別常見情況並分享應對技巧，從而讓您能夠看到孩子行為的持續改善。
• 技能培養課程：學習心理學家發展的技巧並練習新技能。了解患有多動症的孩子想要表達什麼，然後決定最佳的因應方式。
• 獲得新的視角：拉近與孩子的距離，並從新的角度理解他們行為背後的原因。這可能與他們的學習或思考差異（例如過動症或閱讀障礙）有很大關係。
• 增強自信：教養孩子已經夠混亂了。當患有多動症的孩子情緒激動或爆發時，要增強支持他們的自信。運用專為您量身訂製的新技能和策略。
• 緩和情緒的技巧：情緒調節技巧可以幫助您在情緒爆發和崩潰時及時控制它們。透過練習，您的應對措施可以防止一些問題再次發生。
• 練習新技能：將新技能付諸實踐。並持續記錄行為，看看新策略如何幫助改善孩子的行為，或複習您學到的技能。
🚀 立即下載 Understood 應用程序
了解孩子挑戰性行為的根本原因。這可能與他們的過動症或學習差異有很大關係。追蹤他們的行為，識別規律，並探索有效的育兒策略。使用經過驗證的科學方法，觀察他們情緒爆發的程度隨著時間的推移而改善。
