关于这个应用
PushUp Time：屏蔽应用，专注学习。通过健身和日常锻炼赢取屏幕时间。
停止漫无目的地刷手机，打造更强大的自己。PushUp Time 是一款终极的物理应用锁定工具，旨在通过健身来重获高效。
你的屏幕使用时间是否失控？你是否经常不假思索地打开社交媒体应用？PushUp Time 通过为你的分心行为增加体能“惩罚”，打破手机成瘾的恶性循环。想要解锁你喜爱的应用，你需要付出努力——一次一个俯卧撑。
自律战胜干扰
与普通的专注计时器或简单的应用锁不同，PushUp Time 需要你付出努力。通过将你的数字排毒与体育锻炼联系起来，你可以用高价值的运动取代低价值的刷屏。对于任何认真对待效率和自律的人来说，它都是完美的工具。
主要功能：
严格的应用锁定：选择最容易让人上瘾的应用进行锁定。包括社交媒体、游戏或流媒体平台。
赢得你的使用权限：设定完成一定数量的俯卧撑才能“购买”屏幕使用时间。
自定义训练目标：根据您的健身水平调整难度——从 1 次到 100 次不等。
专注模式：启用严格的训练计划，在工作或学习时间，除非您完成训练组数，否则应用程序将被锁定。
进度追踪：随着您力量的增强，屏幕使用时间也会减少。追踪您每天的训练次数和节省的时间。
它如何改变您的生活：
大多数效率应用程序都太容易被忽略。PushUp Time 之所以有效，是因为它引入了“主动摩擦”。通过要求您每天进行锻炼才能访问娱乐内容，您可以：
停止冲动浏览：当您知道打开一个应用程序需要做一组俯卧撑时，您会三思而后行。
提升身体健康：将您使用手机的习惯转变为一种锻炼身体的健身方式。
增强思维清晰度：利用运动带来的血液循环改善您的专注力和注意力。
完美适用于：
正在寻找学习辅助工具以远离 TikTok 的学生。
需要在工作日最大限度地提高效率的专业人士。
健身爱好者想要一种独特的方式，将力量训练游戏化。
任何正在寻找真正有效的数字化健康解决方案的人。
别再刷手机了。开始赚钱吧！下载 PushUp Time，重新掌控你的时间和健康！
