關於這個應用
PushUp Time：屏蔽應用，專注學習。透過健身和日常運動贏取螢幕時間。
停止漫無目的地刷手機，打造更強大的自己。 PushUp Time 是一款終極的實體應用鎖定工具，旨在透過健身來重獲高效能。
你的螢幕使用時間是否失控？你是否經常不假思索地打開社群媒體應用程式？ PushUp Time 透過為你的分心行為增加體能“懲罰”，打破手機成癮的惡性循環。想要解鎖你喜愛的應用，你需要付出努力－一次一個伏地挺身。
自律克服幹擾
與普通的專注計時器或簡單的應用鎖不同，PushUp Time 需要你付出努力。透過將你的數位排毒與體能訓練聯繫起來，你可以用高價值的運動取代低價值的刷屏。對於任何認真對待效率和自律的人來說，它都是完美的工具。
主要功能：
嚴格的應用程式鎖定：選擇最容易上癮的應用程式進行鎖定。包括社群媒體、遊戲或串流平台。
贏得你的使用權限：設定完成一定數量的俯臥撐才能「購買」螢幕使用時間。
自訂訓練目標：根據您的健身程度調整難度—從 1 次到 100 次不等。
專注模式：啟用嚴格的訓練計劃，在工作或學習時間，除非您完成訓練組數，否則應用程式將被鎖定。
進度追蹤：隨著您力量的增強，螢幕使用時間也會減少。追蹤您每天的訓練次數和節省的時間。
它如何改變您的生活：
大多數效率應用程式都太容易被忽略。 PushUp Time 之所以有效，是因為它引入了「主動摩擦」。透過要求您每天進行鍛鍊才能存取娛樂內容，您可以：
停止衝動瀏覽：當您知道打開應用程式需要做一組俯臥撐時，您會三思而後行。
提升身體健康：將您使用手機的習慣轉變為一種鍛鍊身體的健身方式。
增強思考清晰度：利用運動帶來的血液循環改善您的專注力和專注力。
完美適用於：
正在尋找學習輔助工具以遠離 TikTok 的學生。
需要在工作日最大限度地提高效率的專業人士。
健身愛好者想要一種獨特的方式，將力量訓練遊戲化。
任何正在尋找真正有效的數位化健康解決方案的人。
別再刷手機了。開始賺錢吧！下載 PushUp Time，重新掌控你的時間與健康！
