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关于这个应用
多合一减肥应用程序。基于心理学的健康减肥方法。
隆重推出 Omo，这款减肥应用程序旨在帮助您轻松实现减肥目标！
厌倦了溜溜球式饮食、令人困惑的锻炼程序以及感觉自己在减肥之旅中孤身一人？探索 Omo，一款一体化减肥应用程序，并使用基于心理学的方法养成新的健康习惯。减肥一劳永逸！
减肥课程
我们的减肥课程旨在教您如何养成新的健康习惯并帮助您取得长期成功。这就是为什么我们的减肥课程包括：
- 目标设定中的定期激励和支持
- 饮食心理学简介
- 有关健康和减肥指南的短文
- 通过研究支持的方法论建立新的心态和习惯
- 我们的专家团队拥有多年的减肥行业经验
卡路里计数器
尝试我们的卡路里跟踪和营养教练应用程序。利用这些 Omo 功能改善您的健康、跟踪您的饮食并达到您的目标体重：
- 卡路里计数器 - 跟踪您每天的卡路里摄入量以减轻体重
- 宏跟踪器 - 跟踪蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖、纤维、维生素等
- 条形码扫描仪 - 快速轻松地找到食物
- 水追踪器 - 全天保持水分
- 食物见解和营养提示
无论您的目标是减肥还是体重增加，我们的应用程序都会计算您的最佳每日宏量和卡路里摄入量！
禁食追踪器
间歇性禁食是减肥和变得更健康的有效方法。
此外，禁食：
- 控制血液胰岛素和血糖水平
- 刺激新陈代谢
- 减少炎症 - 排毒模式
- 适合素食者、纯素食者以及遵循清洁饮食、低碳水化合物/酮饮食的人
计步器
步行是燃烧卡路里、健身和减肥的好方法。设置您的每日步数目标并使用步数计数器来跟踪您的每日步数、燃烧的卡路里和减肥进度。
体重追踪器
使用体重跟踪器功能跟踪您的体重减轻情况。设定你的目标，跟踪你的进展，并保持动力！
使用 Omo 这一一体化应用程序减肥非常简单！使用我们的减肥计划器健康饮食、保持水分并计算卡路里。
您可以免费下载该应用程序。进一步使用需要订阅。我们可能会酌情决定根据应用程序中显示的条款为您提供免费试用。
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