關於這個應用
Asana Rebel是唯一一個讓您感到性感和健康的瑜伽靈感健身應用程序。
Asana Rebel - 瑜珈健身®
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Asana Rebel 是瑜珈健身應用,適合任何想要健身、減肥並開啟健康生活方式的人。瑜珈健身正在改變全球 1000 萬用戶的鍛鍊方式。立即加入!
預期效果
- 減肥,燃燒卡路里
- 塑造健美體型,增強核心力量
- 提升柔韌性,增強運動表現
- 平衡身心,集中精神
- 釋放壓力,擺脫日常煩惱
塑形 - 全新的運動方式
在鍛鍊身體的同時,增強精神力量。準備好燃燒卡路里,提升心率,加速新陳代謝吧!
力量 - 超越昨天
透過從頭到腳的強化訓練,釋放你內在的戰士潛能,讓你的腹肌和其他關鍵肌肉群保持最佳狀態。
柔韌性 - 彎曲,而非折斷
抗衰老,活力充沛!享受深度拉伸,釋放壓力,提升活動範圍。
平衡與專注 - 自信,姿態自如
專注於當下,找到內心的平靜與安寧。
呼吸與放鬆 - 深呼吸
透過深呼吸,放鬆身心。有意識的呼吸和放鬆技巧,讓你的動作更加流暢。
獲取
- 超過 100 個由瑜珈和健身專家設計的訓練課程
- 根據您的健康和健身目標量身定制的訓練計劃
- 精心策劃的訓練集,幫助您達成特定健身目標
- 篩選結果:依健身目標、長度、強度或集合瀏覽
- 訓練預覽:包含練習教學的完整影片預覽
- 持續更新,精彩不斷!
成為叛逆者的好處
- 每週只需花不到一杯咖啡的錢就能擁有健康
- 無需任何門檻,輕鬆有趣,易於上手
- 隨時隨地,以自己的步調鍛煉
- 節省往返健身房的時間
- 透過行之有效、獨具特色且現代的方法,激發動力,養成終身受益的習慣
- 不再孤單:與超過 1000 萬用戶組成的社群分享您的成功,或與我們的叛逆成功團隊交流
創新科技
我們不斷更新 Asana Rebel,增加全新且改良的功能。我們的介面動態且用戶友好,方便用戶追蹤進度並分享成果
健康連接
Asana Rebel 使用 Health Connect 幫助您全面了解每日健康狀況。經您許可,我們會讀取您使用的其他應用程式中的步數、體重和水分攝取資料。這使我們能夠將您的 Asana Rebel 活動與您的整體日常習慣相結合,為您提供切實可行的見解、個人化建議和進度追蹤。
您的資料始終由您掌控-您可以隨時變更或撤銷權限。
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