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關於這個應用
鍛鍊計畫應用程式：舉重鍛鍊、居家鍛鍊、健身操和體重追蹤器
Boostcamp 是下載次數最多的健身應用程式之一，為全球超過50 萬名用戶提供支援。無論您是想遵循專家設計的計劃、創建自訂的多週例程，還是精確追蹤您的鍛煉，Boostcamp 都能提供您所需的所有工具。
「Boostcamp 具有 Strong 和 Hevy 的所有功能，但 Boostcamp 之所以能夠排名第一，是因為它擁有來自健身領域一些最知名人物的程式庫。」– Alex Bromley（競技強人、擁有超過 20 萬訂閱者的 YouTuber）
「Boostcamp 將 Reddit 的所有最佳免費鍛鍊整合到一個巧妙的應用程式中…如果您對電子表格感到害怕，試試 Boostcamp」– Lifehacker.com
存取70 多個專業計劃或探索500 多個社區創建的例程。使用 RPE 和 1RM 追蹤等高級功能建立多週計劃。透過易於使用的介面追蹤組數、次數和進度。使用表現圖表、肌肉量追蹤和連續鍛鍊來優化進度。在健身房或家中在線或離線鍛煉。
專為肌力訓練、減重、健美和舉重而設計。由頂級教練使用鍛鍊追蹤器創建的鍛鍊計畫。拋棄過時的追蹤方法並使用我們直覺的鍛鍊計劃器。
有了 BOOSTCAMP，你就可以
▶ 遵循結構化計劃。
▶ 客製化您的訓練。
▶ 高效率記錄運動。
▶ 分析與改進
▶ 隨時隨地訓練。
為什麼要使用 BOOSTCAMP？
▶ 個人化健身房運動。
▶ 肌力教練訓練。
▶ 居家運動程序。
▶ 減重和肌肉增強劑/增強劑。
▶ 提升計劃。
▶ 進階健身挑戰。
熱門節目
▶ nSuns 5/3/1
▶ 廣州中電
▶ 阿爾貝托·努涅斯 上 下
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 無聊但很大
▶ Candito 6 週強度
▶ Greg Nuckols 初學者課程
▶ 還有更多！
蔻馳合作夥伴
▶博士。 Eric Helms – 博士，WNBF 職業健美運動員
▶布萊斯劉易斯 – 冠軍舉重運動員兼教練
▶ 阿爾貝托·努涅斯 – WNBF 宇宙先生
▶ Alex Bromley – 職業大力士
▶ Justina Ercole – 功能性肌力訓練教練
▶ 還有更多！
關於 BOOSTCAMP 應用
Boostcamp 是一款領先的健身應用程序，專為想要結構化、科學支援的訓練計劃的人而設計。適合所有年齡層的男性和女性。 Boostcamp 提供專家精心設計的計劃、可自訂的鍛鍊規劃器和先進的追蹤工具。無論您的目標是增強肌肉、增強力量還是堅持鍛煉，Boostcamp 都是您的一體化解決方案。借助頂級輔導、分析和蓬勃發展的社區，您將擁有更明智地舉重和更快進步所需的一切。
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我們希望盡一切努力讓您的體驗盡可能輕鬆。如果您需要任何協助，請透過 support@boostcamp.app 聯絡我們的客戶服務。
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