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关于这个应用
睡眠声音、睡眠报告、记录睡眠打鼾和梦话，以获得更好的睡眠。
SleepMonitor 是您的个性化睡眠助手，提供睡眠提醒、睡眠音乐和详细的睡眠周期跟踪。使用睡眠监视器，您可以聆听平静的睡眠旋律，帮助您更快入睡，跟踪您的睡眠阶段，并记录您何时打鼾或睡梦中说话。您还可以设置就寝闹钟和起床闹钟，以养成健康的睡眠习惯。
🎶 丰富的睡眠音景和歌曲
睡眠监视器汇集了丰富的自然声音、白噪音和舒缓的旋律，每一种都经过精心挑选，可帮助您轻松入睡。从轻柔的雨声到波澜壮阔的海浪和宁静的钢琴曲，为您营造完美的睡眠环境，让您进入甜蜜的梦乡。
📊 智能睡眠跟踪和分析
这款睡眠追踪应用程序采用尖端的睡眠追踪技术，可以全面记录和分析您的睡眠周期。跟踪重要数据，包括睡眠开始时间、深度睡眠持续时间、浅度睡眠阶段和快速眼动周期。捕捉睡眠声音，如打鼾、梦话、磨牙和放屁。通过深入分析您的睡眠模式，为您提供个性化的睡眠建议，以提高您的睡眠质量并睡得更深。
⏰ 睡眠时间表
SleepMonitor 通过个性化睡眠提醒和叫醒闹钟帮助您建立更健康的睡眠习惯。通过专为配合您的睡眠周期而设计的可定制闹钟，设置温和的提醒，让您做好就寝准备，醒来时感觉神清气爽。
😉 心情日记和情绪追踪
除了睡眠之外，记录您每天的心情和感受。无论是快乐、平静、焦虑还是悲伤，此功能都可以帮助您反思一段时间内的情感历程，使您能够更好地了解自己并拥抱积极的心态。
💤科学助眠，安心无忧
睡眠监测仪的所有功能均基于科学研究和实际应用反馈，旨在帮助您以最自然、健康的方式改善睡眠。
免费功能：
• 使用科学合理的技术和加速进行睡眠分析
• 每日科学睡眠评分（睡眠评分）
• 详细的睡眠统计数据和每日睡眠图表
• 详细监测睡眠呼吸暂停风险（Snooze）
• 精心挑选的助眠音频
• 定制睡眠目标
• 定制闹钟
高级功能：
• 长期睡眠趋势（睡眠阶段）
• 睡眠模式趋势
• 保存和导出梦话音频
• 实时监测夜间咳嗽、打鼾情况
让 SleepMonitor 成为您值得信赖的睡眠助手，让您度过安宁的夜晚！我们将共同守护每一个美好的梦想，拥抱更加美好的明天。
