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关于这个应用
使用心率监测应用程序轻松监测和跟踪您的心率、脉搏。
心率是健康状况的重要指标。 心率监测器是一款简单而准确的应用程序，可以测量您的心率和脉搏，分析您的压力水平和焦虑程度。 只需将手指放在手机的摄像头上，几秒钟内即可获得您的心跳。 监测和追踪您的心率、压力、焦虑、情绪，帮助您分析您的健康状况，更好地了解您的身体。
特征：
- 只需手机即可测量心率并跟踪心跳。
- 每日情绪跟踪。
- 准确的 HRV 和心率测量。
- 追踪您的心脏健康状况。
- 无需专用设备。
- 提供专业的心脏健康饮食和冥想课程等。
- 可以导出CSV文件。
如何使用免费的心率监测应用程序来测量您的心跳？
只需将手指放在手机摄像头上并保持不动，几秒钟后您就会得到心率。 为了准确测量，请打开手电筒。 不要忘记允许相机访问。
使用频率如何？
为了准确测量，建议您每天多次使用心率监测应用程序来测量您的心率，例如早上起床、睡觉和完成锻炼时。 帮助您实时追踪心率趋势，更好地了解您的身体状况。
正常心率是多少？
根据美国心脏协会和梅奥诊所的数据，成年人正常的静息心率范围为每分钟 60 至 100 次 (BPM)。 然而，心率会受到许多因素的影响，包括活动水平、健身水平、压力、情绪等。
冥想音乐：
提供多种类型的冥想音乐，您可以选择合适的音乐来放松自己，寻找宁静与内心的平静，促进正念，减轻压力。
有价值的健康提示和文章：
发现有关保持健康生活方式以增强活力的宝贵见解和专家建议。
您不需要专门的心率监测器来获取您的心率和脉搏，只需使用心率监测器即可测量您的心率并跟踪趋势。
免责声明
- 心率监测器应用程序不应用作医疗设备。
- 如果您有健康问题或担心您的心脏病，请务必咨询您的医生。
- 在某些设备中，心率监测器应用程序可能会使 LED 闪光灯变得非常热。
如果您有任何疑问或建议，请随时联系我们：zapps-studio@outlook.com
