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關於這個應用
年度回顧與目標規劃器
來自《五分鐘日記》的創作者 Intelligent Change，《最佳年度日記》為您提供了一個引導式的空間，用於新年反思、有意識地規劃人生和設定有意義的目標。這本日記旨在幫助您以清晰的思路和十足的信心邁入 2026 年，它將正念的年度回顧與溫和而結構化的規劃方法相結合，助您規劃未來一年。
無論您是開啟新的一年、開啟人生新篇章，還是僅僅渴望重新開始，這本電子日記都能幫助您放慢腳步，深入反思，並有目的地制定 2026 年的目標。
《最佳年度日記》的功能
• 完成年度回顧
以充滿關懷的視角回顧過去 12 個月：您的里程碑、挑戰、經驗教訓以及塑造您人生的時刻。這是開啟新年新篇章的絕佳方式。
• 透過引導式反思獲得清晰的思路
透過感恩、個人洞察、情緒覺察和人生評估等提示，重新與生命中最重要的事物建立聯繫。
• 設定你的2026年目標
在生活的各個領域——健康、人際關係、個人成長、創造力、財務等等——制定深思熟慮、平衡的2026年目標。這是有意識的目標設定，而非出於壓力而做出的決心。
• 創造你的2026年願景與主題
想像你理想的未來一年，為2026年設定一個主題，並將你的選擇與你更深層的意願相契合。
• 制定你的新年行動計劃
將宏大的想法分解成可實現的小步驟。按季度、按月、按週制定計劃，並採用能夠支持長期進步的結構。
• 透過每月回顧追蹤你的進展
堅持你的新習慣，檢查你的進度勢頭，並在需要時調整你的新年計劃。
為什麼人們會在年初使用《最佳年度日誌》？
一月份是許多人渴望重新調整、重新聚焦並讓生活重回正軌的時候。 《最佳年度日誌》可以幫助你做到這一點——無需壓力、內疚或不切實際的決心。
相反，它能幫助你培養：
* 清晰的新年目標
* 健康的生活習慣
* 個人成長
* 可持續的高效工作
* 有意識的決策
你不僅僅是設定目標——你更是在建構一個與你的價值觀相符的生活。
全新的開始可以從今天開始。
你不需要完美的時機，也不需要充滿壓力的決心。你只需要一些空間來反思，並有意識地規劃你的一年。
帶著目標開啟你的2026年。一步一腳印，用心書寫你的下一個篇章。
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