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關於這個應用
達成減重目標，就用 Journable —— AI 飲食、運動與常量營養素追蹤
歡迎使用 Journable，這是一款 AI 熱量計算器，讓你像聊天一樣輕鬆記錄飲食和運動。
在先進 AI 的支援下，Journable 讓你透過簡單的聊天介面，以文字或照片方式記錄飲食和運動。它專為快速與簡單而設計，為你的健康旅程增添個人化體驗。
立即下載 Journable，用聊天方式邁向健康與健身。為什麼選擇 Journable？
💬 聊天記錄: 向傳統熱量計算應用說再見。只需告訴我們的 AI 你的飲食與運動，它就會為你計算卡路里與營養素。
📷 照片追蹤: 拍一張餐食照片 — 我們的 AI 會立即估算份量、卡路里與營養素。
🍏 完整營養: 不僅追蹤卡路里與營養素，還包括纖維、糖分、淨碳水與維他命等微量營養素。
📊 AI 洞察: 獲取智能營養分析與建議，配合你的卡路里、營養素與運動數據。
⭐ 最愛餐食: 一鍵快速記錄你最常吃的餐食或運動。
💧 飲水追蹤: 設定目標並追蹤飲水量，保持身體水分。
🔔 智慧提醒: 設定自訂提醒，絕不錯過任何一次飲食或運動記錄。
📈 每週報告: 每週追蹤體重、卡路里與營養素，並輕鬆與教練、營養師、朋友或家人分享進度。
🙂 簡單 & 直觀: 透過直觀設計保持一致性 — 最簡單的熱量 & 營養素追蹤體驗，就像聊天一樣輕鬆。
🎯 達成目標: 無論是減肥、增肌或保持體型，Journable 都能滿足你的需求。功能
• AI 聊天介面用於記錄卡路里 & 營養素
• 照片即時熱量分析
• 包含所有宏量 & 微量營養素
• 支援本地 & 國際食物
• 體重目標進度圖表
• 最愛餐食 & 最近記錄
• 可自訂提醒
• 卡路里 & 營養素計算器
• 可分享的每週報告
• 飲水追蹤
• 飲食日記
• 簡單直觀的聊天體驗
Journable 提供免費試用。之後需要訂閱才能繼續記錄飲食 & 運動，解鎖無限記錄、全部功能和無廣告體驗。隱私 & 安全
你的資料是私密和安全的。我們遵循嚴格的隱私標準來保護你的健康資訊。
隱私: https://www.journable.com/privacy
條款: https://www.journable.com/terms
