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關於這個應用
快樂健康的樣子就像你
在運動中尋找樂趣並養成持久的習慣。 Mila 是由 Camilla Lorentzen 開發的健身應用程式。根據您的心情選擇活動。每天您都會發現快速伸展運動、輕鬆鍛鍊和值得慶祝的時刻。
隨心情而動：
有心情低落的一天嗎？感覺超強？
Mila 可以讓您選擇自己的能量等級並獲得與其相符的活動建議。
活動包括：瑜珈、HIIT、肌力、有氧運動、核心肌群等等！
感覺有信心：
加入 Mila 運動，開始養成多運動的習慣，增強對自己和身體的信心。學會慶祝你的快樂和健康。
怎麼運作的：
- 獲得符合您感受的日常活動建議。
- 享受 Camilla 提供的各種易於理解且有趣的視訊鍛鍊。
- 了解卡蜜拉關於自愛和精神力量的重要秘訣。
