關於這個應用
戒酒天數追蹤器－記錄無酒精天數－戒酒追蹤器和習慣目標。
🏆 「Dry Days」是一款簡潔易用的戒酒追蹤器，旨在幫助您保持戒酒的習慣和動力。透過簡單的每日記錄，您可以追蹤無酒精的日子，設定明確的目標，並了解自己的觸發因素。
無論您是想戒酒、停止飲酒，還是只是想減少飲酒量，「Dry Days」都能透過統計數據、里程碑和習慣追蹤功能，讓您的進度一目了然。
主要功能：
• 使用日曆選擇日期
• 設定目標（天數）並追蹤進度
• 選擇主要動機：健康、家庭、財務、效率、個人成長
• 增加每週飲酒支出，追蹤節省的金額
• 查看總清醒時間（天/小時/分鐘）
• 追蹤節省的金額和卡路里
• 內建復健里程碑（1、3、7、30、180、365 天）
情緒與渴望日記：
- 選擇您的感受（例如：壓力）
- 評估渴望強度（1-10）
- 記錄結果（抵制/保持清醒）
- 記錄發生的事情
- 查看最近的記錄
📈 為什麼選擇「戒酒日」？
✔️ 簡潔、快速、專注於行動
✔️ 清晰展現目標進度
✔️ 透過持續記錄，幫助養成每日習慣
