你可能喜欢：
关于这个应用
卡路里、食物追踪器和营养见解可支持您的健康饮食。
革命性的膳食追踪方式，AI 助力提升。
欢迎来到营养追踪新时代，量身定制您的饮食习惯。全新 Lifesum 体验，您可以选择拍照、语音输入、输入文字或扫描条形码来记录您的膳食。
我们让饮食追踪变得简单，让您能够为身心健康做出更健康的选择。
加入 6500 万用户，开启更健康的健康之路。
健康并非完美，而是进步。Lifesum 鼓励循序渐进、循序渐进的改变，最终带来持久的效果。
无论是多喝水、在餐盘中添加更多水果蔬菜，还是选择更健康的零食，Lifesum 都会为您庆祝每一次改变，无论多么微小。
更智能、更简单的膳食追踪
📸 拍照即可获取即时营养详情。
🎙 说话即可轻松记录，解放双手。
⌨ 输入内容即可进行更详细的追踪。
✅ 扫描条形码快速获取信息。
⚡ 使用快速追踪功能进行简单输入。
LIFESUM 的主要功能
🔢 卡路里计数器
📊 宏量追踪和食物评分
🥗 体重管理和身体成分的饮食计划
⏳ 间歇性禁食计划
💧 饮水追踪
🍏 水果、蔬菜和鱼类追踪
📋 包含购物清单的膳食计划
🏃 与 Google Health 集成，进行深入的健康监测
⚡ 生命分数测试，提供个性化的营养建议
体重管理和健康饮食
无论您是想控制体重、健康饮食，还是只想让日常生活更美好，Lifesum 都能提供相应的工具和支持，让您的目标切实可行、可持续且充满乐趣。
从均衡的膳食计划到生酮饮食、原始人饮食或高蛋白等特殊生活方式，Lifesum 都能根据您的喜好和需求进行调整。
只需分享您的目标、偏好、限制和活动水平，Lifesum 即可为您量身定制营养计划。
Lifesum 还提供海量美味食谱，所有食谱均经过精心设计，旨在帮助您更明智地饮食，同时又不失美味。
超越卡路里：全方位健康解决方案
Lifesum 不仅仅是计算卡路里。凭借其独特的“生命分数”功能，该应用会根据您的饮食习惯、水分摄入和活动水平评估您的整体健康状况。
这可以帮助您专注于长期健康，而不是短期解决方案。
定制体验，您所需的一切
✔卡路里计数器，可选择调整您的每日卡路里目标，并添加/删除通过运动消耗的卡路里。
✔碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量的宏观跟踪和可调目标。 ✔创建并保存您喜爱的食物、食谱、餐食和运动。
✔追踪身体测量数据（体重、腰围、体脂、胸围、手臂、BMI）。
✔拥有数千种食谱库，并配备智能滤镜，可快速获取结果。
✔基于营养和运动测量数据，每周提供生活得分。
✔追踪并与 Wear OS 集成 - 卡路里追踪器、水分追踪器，或在表盘上查看您的运动。在主屏幕上添加复杂功能，以便更快地记录。Wear OS 应用独立运行，因此无需下载 Lifesum 应用。Lifesum 应用与 Google Health 集成，允许用户将营养和活动数据从 Lifesum 导出到 Google Health，并将健身数据、体重和身体测量数据导入 Lifesum。
Lifesum 可免费下载和使用，但功能有限。为了获得完整的 Lifesum 体验，我们提供 1 个月、3 个月和 1 年的 Premium 自动续订订阅。
确认购买后，款项将通过您的 Google Play 帐户从您的信用卡中扣除。除非您在 Google Play 帐户设置中关闭自动续订，或在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅将自动续订。
查看我们的条款和条件以及隐私政策：https://lifesum.com/privacy-policy.html
