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关于这个应用
通过有意识的运动、正念和瑜伽探索身心
Humming Puppy 是一个暂停和避难所的空间，通过有意识的运动、正念和瑜伽，邀请人们对身体、思想和精神进行自我探索。所有课程，从 5 到 90 分钟不等，将包括呼吸、运动、冥想和声音治疗的基本原理。
每次体验都伴随着精心策划的共鸣“嗡嗡声”代替音乐。我们自己设计的频率，这种音景结合了数字和有机声音频率；特别是7.83hz和40hz。在练习过程中沉浸在这些声波中提供了一种在本质上扎根和舒缓的体验。
课堂风格：
- 初学者瑜伽
- 串联瑜伽
- 恢复性瑜伽
- 阴瑜伽
- 动态瑜伽
- 引导冥想
- 瑜伽尼德拉
- 声音浴
- 姿势工作坊
- 产前瑜伽
特征：
- 400 多个点播课程
- 新课程
- 按长度、级别、重点和班级风格过滤
世界一流的教学：接受热情好客的集体指导，他们热衷于通过瑜伽练习激发好奇心、对话和联系。我们的老师在我们所有的课程中都注意拥抱和尊重多元化的社区。
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