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關於這個應用
透過步數追蹤、運動計畫和進度監控，邁向健康之路
參加健身指導和課程，享受公園漫步的樂趣，在清新的空氣中輕鬆減重。穿上跑鞋或步行鞋，開始運動計劃，在 30 天內達成您的健身目標。這些運動計畫男女皆宜。這款步行應用程式提供每日運動計劃，幫助您達成活動和健身目標。這些運動計劃還可以配合健康的營養飲食計劃，幫助您更好地進行體重管理。
與朋友一起參加步行挑戰，開始每日步行/慢跑。每日步行有助於達成健康和每日卡路里目標。 Google Fit 的步行距離追蹤器可以當作計步器。它的步行步數追蹤器會記錄您步行夥伴的每日步數。透過追蹤每日步數，我們可以確保您達到每日步數目標。
這款減肥步行應用程式可以幫助您制定為期 28 天（4 週）的男女減肥步行計劃。該計劃包括居家步行運動和 30 天減肥步行訓練。我們的減肥步行應用程式還提供每日步行提醒。
我們的步行追蹤器可以幫助您在 28 天內減脂瘦腹。這款健身夥伴還能透過每日步行運動幫助您減肥塑形。這款步行減肥應用專為戶外和室內跑步機步行運動而設計。
支援 Wear OS
使用支援 Wear OS 的智慧手錶，即可存取您的每日運動計畫、搜尋新的步行減肥方案，甚至設定步行計時器。
使用我們的步行運動應用程式進行訓練非常有效。它配備了步行追蹤器和步行計劃器，這使得這款步行鍛煉應用在減脂瘦身方面非常實用。
立即使用我們步行應用程式的追蹤器開始每日步行運動。透過步行燃燒卡路里，保持健康體魄。今天就和您的步行夥伴一起開始步行減肥吧！
