MATS - Training Platform

由专业人士开发 - 注重简单性。 MATS 将运动科学原理与卓越技术相结合，帮助您更好地计划、分析和了解您的训练。就是这样：

• 一体化解决方案- 训练可能非常复杂，这就是为什么您的训练平台应该有一个目标：让您（和您的教练）的生活更轻松。使用多种工具和应用程序管理培训过程既烦人又低效。借助 MATS，以前分离的七项任务现在成为一个完整解决方案的一部分。

• 设计简单性- 您是否对大多数培训和诊断工具的复杂性（包括令人困惑的统计数据和图表）感到不知所措？我们相信，一个优秀的培训平台不仅需要技术先进，而且易于使用，这就是为什么设计简单性是 MATS 的核心关注点。

• 基于证据- 在您寻求实现最佳性能的过程中，MATS 为您提供有效数据和基于证据的诊断工具。通过实施最新和相关的科学概念来提升您的培训，并使进展具有可比性和透明度。

这里面是什么：

1. 日历 - 在中央日志中计划、跟踪和监控您的训练。手动上传文件或与您最喜欢的运动追踪器同步。将活动和可用性添加到您的日历中，根据当地天气数据提前计划，或邀请教练加入您的日历

2. 分析 - 借助科学分析工具深入了解您的表现细节并了解您的进步。查看摘要、分析训练强度分布模式，并使用创新的 MATS 分数监控您的训练负荷。

3. 力量和核心 - 建立并保存您自己的力量例程或通过广泛的 MATS 力量和核心库中的锻炼进行训练。通过详细说明和锻炼视频提高效率。

4. 远程诊断 - 遵循诊断协议，上传您的锻炼文件，在家中即可轻松确定您的表现参数。将一段时间内的进展与您的结果库进行比较，并与您的朋友分享诊断结果。

5. 训练计划 - 按照我们众多专业教练之一的计划进行训练。计划涵盖多种运动和距离，并根据您的健身水平和目标量身定制。培训计划会自动且方便地导入到您的日历中。

6. 聊天 - 通过集成的聊天功能简化运动员与教练的沟通。启用推送通知以获取有关应用内事件的通知。对锻炼和活动发表评论，向您的教练提供反馈。

7. 知识中心 - 从丰富的 MATS 库中学习，以提高您的训练和比赛水平。阅读 MATS 的功能以及相关的科学术语和概念。
知识中心文章将链接到 MATS 平台内的相关内容，以便您可以立即应用您的知识。