关于这个应用
为退伍军人提供压力缓解、创伤后应激障碍治疗和更顺利的重新适应方面的支持
Stand Down 是一款专为面临压力、创伤后应激障碍 (PTSD) 以及重新适应平民生活的退伍军人打造的健康和支持应用程序。Stand Down 秉持着对军人社群的关怀和尊重，提供应对日常挑战所需的工具、指导和支持，帮助他们找到平静、清晰和力量的时刻。
无论您是在应对侵入性思维、焦虑、睡眠障碍、情绪触发，还是无形的过渡压力，Stand Down 都能为您提供一个安全的空间，让您重新与自我连接，重建生活，重获掌控感。
主要功能
- PTSD 和压力管理工具
专为应对高压时刻而设计的正念练习、引导式呼吸和快速镇静技巧。
- 重新适应支持
每日提示、计划工具和稳定日常安排，帮助退伍军人以自己的节奏适应平民生活。
- 危机和安全资源
提供退伍军人热线、危机支持、紧急指导和即时帮助的直接链接。
- 情绪自检
简单的自我评估，帮助您追踪情绪、触发因素以及一段时间内的进展。
- 退伍军人专属内容
专为退伍军人量身定制的教育指南、应对策略和励志信息。
我们的使命
“Stand Down”旨在向退伍军人致敬，在压力、迷茫或人生转折点，为他们提供稳定可靠的陪伴。您不必独自承受一切。无论您是在重建生活、疗愈伤痛，还是重新站稳脚跟，“Stand Down”都将一路陪伴您，为您提供支持。
因为每一位退伍军人都值得拥有平静、支持和安全的休憩之所。
