LCH-Rising

爱、同情、希望——Rising 是一款全面的自杀预防和健康应用程序，旨在通过同情、联系和希望拯救生命。为了缅怀 Raymond J. Caputo III，Rising 汇集了循证工具、危机资源和情感支持，帮助个人和家庭度过痛苦、失落和治愈的时刻。
无论您是自身困境重重，支持挚爱，还是希望了解预警信号和预防措施，Rising 都能为每个人提供一个安全、保密且赋能的空间。

主要功能
危机访问——快速获取帮助
只需轻触一下，即可立即拨打 988、危机短信热线或本地热线。地理感知选项可让您联系到附近的资源和了解您需求的专业人士。

个性化安全计划
制定个性化的分步安全计划，包括应对策略、可信赖的联系人和安全空间。请与家人或护理人员分享，以便每个人都能保持联系并了解最新情况。

每日签到与情绪追踪
追踪您的感受，识别情绪模式，并在最需要时获得实用工具的提示。通过易于理解的图表查看趋势和进度。

应对工具箱
访问引导式呼吸、正念、接地技巧、肯定句以及个性化的平静工具，这些工具专为各种情绪和时刻而设计。

日记与反思
私密、安全的日记记录，每日提示您表达情绪、整理思绪并增强韧性。可选的人工智能辅助摘要功能可帮助您识别进度和触发因素。

支持圈
（即将推出）创建一个由朋友、家人或临床医生组成的私人圈子，分享最新动态、互相鼓励，并在艰难时期保持联系。

资源目录
查找经过验证的国家和地方心理健康服务机构、同侪小组、退伍军人和部落资源以及文化包容性组织。

学习库
通过由心理健康专业人士和自杀受害者创建、简短易懂的课程，学习自杀迹象、预防策略和事后干预指导。

以同情心和目标为根基
Rising 由爱、同情心、希望自杀预防基金会创建，旨在纪念因自杀而逝去的生命，并保护那些仍在挣扎求生的人们。它不仅仅是一款应用程序；更是一场打破沉默、减少污名化、重拾希望的运动。

您的数据私密、安全，且始终由您掌控。没有广告，没有剥削，只有关爱、信任和安全。

功能概览
一键访问 988 和危机热线
创建并分享个人安全计划
每日情绪和健康状况追踪
呼吸和正念练习
安全私密的日记记录
提供本地支持的资源地图
教育图书馆和应对课程
100% 保密、无广告的环境
爱。同情。希望。Rising。
因为您的故事意义非凡，您的人生才有意义，帮助触手可及。