關於這個應用
為退伍軍人提供壓力緩解、創傷後壓力症候群治療和更順利的重新適應方面的支持
Stand Down 是一款專為面臨壓力、創傷後壓力症候群 (PTSD) 以及重新適應平民生活的退伍軍人打造的健康和支持應用程式。 Stand Down 秉持著對軍人社群的關懷和尊重，提供應對日常挑戰所需的工具、指導和支持，幫助他們找到平靜、清晰和力量的時刻。
無論您是在應對侵入性思維、焦慮、睡眠障礙、情緒觸發，還是無形的過渡壓力，Stand Down 都能為您提供一個安全的空間，讓您重新與自我連接，重建生活，重獲掌控感。
主要功能
- PTSD 與壓力管理工具
專為應對高壓時刻而設計的正念練習、引導式呼吸和快速鎮靜技巧。
- 重新適應支持
每日提示、規劃工具和穩定日常安排，幫助退伍軍人以自己的步調適應平民生活。
- 危機與安全資源
提供退伍軍人熱線、危機支援、緊急指導和即時幫助的直接連結。
- 情緒自檢
簡單的自我評估，幫助您追蹤情緒、觸發因素以及一段時間內的進展。
- 退伍軍人專屬內容
專為退伍軍人量身定制的教育指南、應對策略和勵志訊息。
我們的使命
「Stand Down」旨在向退伍軍人致敬，在壓力、迷茫或人生轉折點，為他們提供穩定可靠的陪伴。您不必獨自承受一切。無論您是在重建生活、療癒傷痛，還是重新站穩腳跟，「Stand Down」都將一路陪伴您，為您提供支持。
因為每一位退伍軍人都值得擁有平靜、支持和安全的休憩之所。
