LCH-Rising

愛、同情、希望——Rising 是一款全面的自殺預防和健康應用程序，旨在透過同情、聯繫和希望拯救生命。為了緬懷 Raymond J. Caputo III，Rising 匯集了實證工具、危機資源和情感支持，幫助個人和家庭度過痛苦、失落和治癒的時刻。
無論您是自身困境重重，支持摯愛，還是希望了解預警信號和預防措施，Rising 都能為每個人提供一個安全、保密且賦能的空間。

主要功能
危機訪視－快速取得協助
只需輕觸一下，即可立即撥打 988、危機簡訊熱線或當地熱線。地理感知選項可讓您聯絡附近的資源和了解您需求的專業人士。

個人化安全計劃
制定個人化的逐步安全計劃，包括應對策略、可信賴的聯絡人和安全空間。請與家人或照護人員分享，以便每個人都能保持聯繫並了解最新情況。

每日簽到與情緒追踪
追蹤您的感受，識別情緒模式，並在最需要時獲得實用工具的提示。透過易於理解的圖表查看趨勢和進度。

應對工具箱
存取引導式呼吸、正念、接地技巧、肯定句以及個性化的平靜工具，這些工具專為各種情緒和時刻而設計。

日記與反思
私密、安全的日記記錄，每日提示您表達情緒、整理思緒並增強韌性。可選的人工智慧輔助摘要功能可協助您識別進度和觸發因素。

支持圈
（即將推出）創建一個由朋友、家人或臨床醫生組成的私人圈子，分享最新動態、互相鼓勵，並在艱難時期保持聯繫。

資源目錄
尋找經過驗證的國家和地方心理健康服務機構、同儕小組、退伍軍人和部落資源以及文化包容性組織。

學習庫
透過由心理健康專業人士和自殺受害者創建、簡短易懂的課程，學習自殺跡象、預防策略和事後介入指導。

以同情心和目標為根基
Rising 由愛、同情心、希望自殺預防基金會創建，旨在紀念因自殺而逝去的生命，並保護那些仍在掙扎求生的人們。它不僅僅是一款應用程式；更是一場打破沉默、減少污名化、重拾希望的運動。

您的資料私密、安全，且始終由您掌控。沒有廣告，沒有剝削，只有關愛、信任和安全。

功能概覽
一鍵訪問 988 和危機熱線
建立並分享個人安全計劃
每日情緒和健康狀況追踪
呼吸和正念練習
安全私密的日記記錄
提供本地支援的資源地圖
教育圖書館與應對課程
100% 保密、無廣告的環境
愛。同情。希望。 Rising。
因為您的故事意義非凡，您的人生才有意義，幫助觸手可及。