关于这个应用
Asana Rebel是唯一一个让您感到性感和健康的瑜伽灵感健身应用程序。
Asana Rebel - 瑜伽健身®
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Asana Rebel 是一款瑜伽健身应用,适合任何想要健身、减肥并开启健康生活方式的人。瑜伽健身正在改变全球 1000 万用户的锻炼方式。立即加入!
预期效果
- 减肥,燃烧卡路里
- 塑造健美体型,增强核心力量
- 提升柔韧性,增强运动表现
- 平衡身心,集中精神
- 释放压力,摆脱日常烦恼
塑形 - 全新的运动方式
在锻炼身体的同时,增强精神力量。准备好燃烧卡路里,提升心率,加速新陈代谢吧!
力量 - 超越昨天
通过从头到脚的强化训练,释放你内在的战士潜能,让你的腹肌和其他关键肌肉群保持最佳状态。
柔韧性 - 弯曲,而非折断
抗衰老,活力充沛!享受深度拉伸,释放压力,提升活动范围。
平衡与专注 - 自信,姿态自如
专注于当下,找到内心的平静与安宁。
呼吸与放松 - 深呼吸
通过深呼吸,放松身心。有意识的呼吸和放松技巧,让你的动作更加流畅。
获取
- 超过 100 个由瑜伽和健身专家设计的训练课程
- 根据您的健康和健身目标量身定制的训练计划
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- 筛选结果:按健身目标、时长、强度或合集浏览
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成为叛逆者的好处
- 每周只需花费不到一杯咖啡的钱就能拥有健康
- 无需任何门槛,轻松有趣,易于上手
- 随时随地,按照自己的节奏锻炼
- 节省往返健身房的时间
- 通过行之有效、独具特色且现代的方法,激发动力,养成终身受益的习惯
- 不再孤单:与超过 1000 万用户组成的社区分享您的成功,或与我们的叛逆成功团队交流
创新科技
我们不断更新 Asana Rebel,添加全新且改进的功能。我们的界面动态且用户友好,方便用户追踪进度并分享成果
健康连接
Asana Rebel 使用 Health Connect 帮助您全面了解每日健康状况。经您许可,我们会读取您使用的其他应用程序中的步数、体重和水分摄入数据。这使我们能够将您的 Asana Rebel 活动与您的整体日常习惯相结合,为您提供切实可行的见解、个性化建议和进度追踪。
您的数据始终由您掌控——您可以随时更改或撤销权限。
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