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关于这个应用
锻炼计划应用程序：举重锻炼、家庭锻炼、健美操和体重追踪器
Boostcamp 是下载次数最多的健身应用之一，为全球超过500,000 名用户提供支持。无论您是想遵循专家设计的计划、创建自定义的多周例程，还是精确跟踪您的锻炼，Boostcamp 都能提供您所需的所有工具。
“Boostcamp 具有 Strong 和 Hevy 的所有功能，但 Boostcamp 之所以能够排名第一，是因为它拥有来自健身领域一些最知名人物的程序库。” – Alex Bromley（竞技强人、拥有超过 20 万订阅者的 YouTuber）
“Boostcamp 将 Reddit 的所有最佳免费锻炼整合到一个巧妙的应用程序中……如果您对电子表格感到害怕，尝试一下 Boostcamp。” – Lifehacker.com
访问70 多个专业计划或探索500 多个社区创建的例程。使用 RPE 和 1RM 跟踪等高级功能构建多周计划。通过易于使用的界面跟踪组数、次数和进度。使用表现图表、肌肉量跟踪和连续锻炼来优化进度。在健身房或家里在线或离线锻炼。
专为力量训练、减肥、健美和举重而设计。由顶级教练使用锻炼追踪器创建的锻炼计划。抛弃过时的跟踪方法并使用我们直观的锻炼计划器。
有了 BOOSTCAMP，你就可以
▶ 遵循结构化计划。
▶ 定制您的培训。
▶ 高效记录锻炼。
▶ 分析与改进
▶ 随时随地训练。
为什么使用 BOOSTCAMP？
▶ 个性化健身房锻炼。
▶ 力量教练训练。
▶ 家庭锻炼程序。
▶ 减肥和肌肉增强剂/增强剂。
▶ 提升计划。
▶ 高级健身挑战。
热门节目
▶ nSuns 5/3/1
▶ 广州中电
▶ 阿尔贝托·努涅斯 上 下
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▶ 5/3/1 无聊但很大
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蔻驰合作伙伴
▶博士。 Eric Helms – 博士，WNBF 职业健美运动员
▶布莱斯·刘易斯 – 冠军举重运动员兼教练
▶ 阿尔贝托·努涅斯 – WNBF 宇宙先生
▶ Alex Bromley – 职业大力士
▶ Justina Ercole – 功能性力量训练教练
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关于 BOOSTCAMP 应用
Boostcamp 是一款领先的健身应用程序，专为想要结构化、科学支持的训练计划的人们而设计。适合所有年龄段的男性和女性。 Boostcamp 提供专家精心设计的计划、可定制的锻炼计划器和先进的跟踪工具。无论您的目标是增强肌肉、增强力量还是坚持锻炼，Boostcamp 都是您的一体化解决方案。借助顶级辅导、分析和蓬勃发展的社区，您将拥有更明智地举重和更快进步所需的一切。
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我们希望尽一切努力让您的体验尽可能轻松。如果您需要任何帮助，请通过 support@boostcamp.app 联系我们的客户服务。
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