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关于这个应用
营养、宏观跟踪器：用于减肥的食物、健身和健康饮食跟踪
使用 Cronometer 改善您的健康——这款精准的卡路里计算器、营养追踪器和宏量营养素追踪应用，助您轻松实现健康目标。无论您的目标是减重、增肌还是均衡饮食，Cronometer 都能帮助您精准追踪食物摄入。凭借经认证的营养数据、AI 驱动的照片记录功能和科学支持的工具，您将始终了解身体所需的能量来源。
为什么选择 Cronometer？
- 全面的营养追踪器 - 记录卡路里、宏量营养素和 84 种微量营养素
- 超过 110 万种经认证的食物 - 经实验室分析，确保无与伦比的精准度
- 目标导向型工具 - 追踪卡路里、营养素、禁食、水分、睡眠和健身情况
全新功能 - 照片记录
使用照片记录功能，食物记录更加快捷。只需拍摄一张餐食照片，Cronometer 即可识别食材、估算份量并自动填充您的饮食日记。您可以随时查看、调整和优化份量。通过照片追踪宏量营养素，仅使用 NCC 数据库中的条目，确保经实验室验证的营养精准度，让您对自己的饮食追踪充满信心。
您一定会喜欢的功能
- 卡路里计数器和宏量营养素追踪：精确计算每餐的卡路里、宏量营养素和微量营养素
- 照片记录：拍照、追踪、重复。
- 免费条形码扫描器：快速准确地记录食物
- 可穿戴设备集成：连接 Fitbit、Garmin、Dexcom 和 Oura
- 水分和睡眠追踪：保持水分充足，促进恢复
- 自定义目标和图表：设定精确的卡路里、营养素和宏量营养素目标
- 重复项目：自动记录之前的食物、食谱和膳食
- 自定义生物特征：创建超越默认设置的独特指标
- 营养评分：追踪多达 8 个关键营养素领域
- 食物推荐：发现有助于达到目标的食物
- 营养素概览：查看特定营养素的主要贡献者
- 分享自定义食物和食谱：与朋友交换创意
- 更多洞察：查看任意时间段的图表
- 打印报告：创建 PDF 文件，与健康专家分享
专业人士信赖的饮食追踪器
医生、营养师和健身教练使用 Cronometer 作为精准的营养追踪器和卡路里计数器，精确监测微量营养素和宏量营养素。
减重与运动表现
坚持记录卡路里、宏量营养素目标和营养目标。无论您的目标是减重、增强力量还是提高耐力，Cronometer 的营养追踪功能都能助您实现均衡的训练目标。
庞大的食物数据库
访问超过 110 万条记录——比一般众包卡路里计算应用更精准。
全面的健康视角
超越简单的卡路里计算。追踪多达 84 种营养素和化合物。同步 Fitbit、Apple Watch、三星、WHOOP、Withings、Garmin、Dexcom 等设备，在一个精准的营养追踪应用中统一管理您的健康数据。
Cronometer 兼容 Wear OS
直接通过手表追踪卡路里和宏量营养素。
Cronometer Gold（高级版）
升级即可使用高级工具：
- AI 照片记录 - 以 NCC 认证的精准度记录膳食
- 重复项目 - 自动记录食物、食谱和膳食
- 自定义生物特征 - 追踪独特的健康数据
- 营养评分 - 突出显示多达 8 个营养领域
- 食物建议 - 查看有助于达成目标的食物
- 营养预言家 - 发现最佳营养来源
- 分享自定义食物和食谱 - 与其他用户分享
- 更多洞察 - 分析图表和长期趋势
- 打印报告 - 创建专业 PDF
- 附加功能：禁食计时器、食谱导入器、宏量营养素计划器、时间戳和无广告记录
立即开启您的健康之旅
Cronometer 不仅仅是一个卡路里计数器，它是一款功能齐全的营养追踪器和宏量营养素追踪应用程序，助您获得长期健康效果。无论您的目标是减肥还是改善营养，Cronometer 都能让您轻松准确地追踪食物、卡路里和宏量营养素。
立即下载 Cronometer——一款精准可靠、全球信赖的卡路里计数器、营养追踪器和 AI 照片记录应用。
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