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關於這個應用
使用領先的卡路里計算器、飲食計劃和人工智慧營養教練來減肥
🔥 排名第一的營養應用。超過 1000 萬用戶信賴，評分高達 4.9/5.0 顆星
• 最快最精準的卡路里計算器
• 透過拍照、語音或文字輸入（類似筆記）追蹤卡路里
• 個人化減重或增肌飲食計劃
• 人工智慧教練，根據您的進度調整計劃
• 購物清單、食譜和智慧食物記錄
• 體重、體脂和測量數據追蹤
• 間歇性斷食追蹤器
• 與 Google Health Connect 同步
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🔄 Google Health Connect 同步
自動從 Google Health Connect 匯入和匯出活動、步數、運動、水分和營養資料。這樣，您可以更輕鬆地追蹤進度並調整卡路里攝取。
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⭐ 為什麼 Fitia 能幫助您減重或增肌
• Fitia 會根據您的目標、生活方式、偏好和進度來制定個人化計畫。
• 您將始終清楚該吃什麼、吃多少以及需要多少卡路里才能以健康、可持續的方式減肥。
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🍏 卡路里計數器和營養追蹤器
• 追蹤卡路里、宏量營養素、膳食纖維、糖分、飽和脂肪以及 20 多種營養素。
• 將 Fitia 用作您的日常卡路里計數器、卡路里追蹤應用、食物日記或營養追蹤器。
• 從全球最大的經營養學家驗證的權威食物資料庫中搜尋任何食物。
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📸 透過照片、語音或文字計算卡路里
沒時間記錄食物？ Fitia 讓卡路里計算變得輕鬆方便。
• 用照片記錄餐食
• 使用語音追蹤卡路里
• 透過智慧食物識別功能，即時輸入並追蹤
您的卡路里計數器從未如此快速。
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🍽️ 個人化減重增肌飲食計劃
• 根據您的卡路里需求、大量營養素、個人喜好和作息時間，產生完整的減重或增肌飲食計畫。
• Fitia 會自動產生均衡的膳食，幫助您根據目標保持熱量缺口或盈餘。
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👨⚕️ FITIA AI 教練 — 您的專屬營養助手
• 獲得每日指導，幫助您減重、改善習慣、達成卡路里目標並優化飲食。
• AI 教練會解釋您的進度，提出改進建議，並幫助您保持動力。
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⏳ 間歇性斷食追蹤器
• 使用整合在卡路里和營養追蹤中的自動計時器，追蹤 16:8、18:6 或 20:4 等斷食方法。
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🛒 自動購物清單
• 您的每週膳食計畫將立即產生購物清單。
• 節省時間，只購買所需物品，讓備餐變得簡單又實惠。
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🧑🤝🧑 FITIA 團隊
• 與朋友、同事或家人一起保持動力。
• 加入團隊，追蹤挑戰，分享成果，並在您的減重或健身之旅中互相支持。
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📊 進度追蹤
在一個地方追蹤所有數據：
• 體重
• 體脂率
• 測量數據
• 卡路里
• 巨量營養素
• 飲水量
• 進度照片
• 禁食進度
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🍳 營養師客製食譜
• 取得根據您的飲食需求量身訂製的減重食譜、高蛋白、生酮或低脂餐。
• 每份食譜均由營養師精心設計，旨在幫助您減脂或增肌。
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⭐ 加入超過 1000 萬用戶的行列
• Fitia 評分高達 4.9/5.0 顆星，是全球評分最高的卡路里計算和減重應用。
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如有任何疑問，請聯絡我們：support@fitia.app
服務條款
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