Spacewithyou AI mental check

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來源: 谷歌應用商店

類別: 健康塑身

價格: 免費

內容分級: 適合所有人

系統需求: 安卓 1.0+

發行日期: 2025年11月27日

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聊天緩解壓力和倦怠

Spacewithyou AI 是一個安全、無評判的空間，讓你傾訴焦慮、工作壓力、倦怠和低落的情緒。你可以使用認知行為療法 (CBT) 工具與 AI 聊天，了解自己的情緒狀態，並回答一些溫和的反思性問題。它不能取代心理諮商師的診療，但可以幫助你理清思緒，讓你在深夜不再感到孤單。