你可能喜歡：
關於這個應用
即時俯臥撐計數器
利用即時AI追蹤功能，讓你的俯臥撐訓練事半功倍——無需註冊！
這款終極AI驅動的俯臥撐計數器將徹底改變你的健身習慣，為你帶來解放雙手的體驗。無論你是初學者還是資深運動員，我們的應用程式都能直接在你的裝置上使用尖端的姿勢估計技術，精準計數俯臥撐次數，並為你量身定制專屬的訓練計劃。你只需專注於保持正確的姿勢，剩下的計數工作就交給我們的AI吧，隨時隨地，輕鬆搞定。
先試後買－無需註冊！
無需任何承諾，即可體驗應用程式的各項功能。你可以在購買前進行測試，無需建立帳戶或註冊。只要下載、打開，即可立即開啟你的俯臥撐之旅。
我們先進的設備端AI技術確保你無需網路連線即可追蹤訓練進度。所有數據都在本地處理，因此你可以即時獲得精準的回饋，讓你隨時隨地自由鍛鍊。從追蹤單次重複次數到查看你的長期進步，我們的應用程式旨在成為你專屬的俯臥撐教練。
您會愛上這款應用程式的理由：
- 個人化俯臥撐計劃
首先進行快速體能評估，應用會根據您的能力量身訂做專屬俯臥撐計畫。我們的計畫基於成熟的方案，並經過不同體能水準使用者的測試，確保每個人都能找到起點，並擁有清晰的進步路徑。
- 直覺追蹤您的進度
每一次俯臥撐都對您的目標至關重要！應用程式會自動記錄您的訓練，並提供清晰的進度圖表，讓您隨時了解自己的進步。從總次數到最大次數，您始終可以清楚地看到自己取得了多大的進步。
- 豐富多元的訓練方式
告別單調乏味的訓練！我們的應用提供多種伏地挺身訓練，讓訓練充滿樂趣，包括遞減組數訓練、最大次數測試（用於檢驗您的進步）、EMOM（每分鐘一次）訓練以及Tabata式間歇訓練。在增強力量和耐力的同時，您絕對不會感到枯燥。
- 姿勢檢查程序
使用我們全新的姿勢檢查程序，練就完美的俯臥撐姿勢！該應用程式利用側視 AI 分析，確保您在每次重複動作時臀部都保持在正確的高度。這項即時回饋功能可幫助您保持最佳姿勢。
- 自訂訓練計劃創建器
更喜歡設計自己的訓練計畫？我們的訓練計畫建立器可讓您根據自己的喜好自訂組數、次數和休息時間。無論您的目標是提升耐力還是測試最大力量，此功能都能幫助您建立符合自身獨特目標的訓練計畫。
- 記錄您的健身之旅
透過錄製訓練影片或在每次訓練後拍照，以視覺化的方式記錄您的進度。您甚至可以與朋友或在社交媒體上分享您的成就和訓練數據，以獲得額外的動力。
- 保持您的訓練記錄
使用我們的訓練記錄功能，保持訓練的連勝勢頭，並累積動力。此功能旨在激勵您每隔一天進行訓練。您的連勝次數將幫助您保持進度，並因堅持規律的俯臥撐訓練而獲得獎勵。
隨時隨地，輕鬆鍛煉
只需 10 分鐘和一部手機，無論身在何處，都能輕鬆進行高效鍛鍊。無需任何器械，借助我們靈活的 AI 追蹤功能，無論您是在家、在辦公室還是在路上，都能輕鬆將伏地挺身訓練融入您的日常生活。
支持：
我們致力於打造真正有價值的一流健身應用程式。您的回饋對我們至關重要，歡迎隨時發送郵件至以下郵箱，提交任何錯誤報告或功能建議：
mail@duechtel.com
條款：
https://goldensportsapps.com/terms.html
隱私權政策：
https://goldensportsapps.com/privacy.html
