關於這個應用
深蹲鍛煉-手機上的私人教練
SQUATS程序是一種簡單易用的教練,通過鍛煉深蹲來動態地發展您的力量和肌肉。
只需進行測試並開始我們為您準備的鍛煉即可。
特徵:
-12個難度等級
-測試以確定您當前實力的完美水平
-指導如何正確訓練
- 活動日誌
-圖形進度演示
-直觀的界面
SQUATS程序是一種簡單易用的教練,通過鍛煉深蹲來動態地發展您的力量和肌肉。
只需進行測試並開始我們為您準備的鍛煉即可。
特徵:
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-指導如何正確訓練
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